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花粉症

こんにちはっ!!!!!!!!!!!!!!!!zephyr の武内です。
そろそろ花粉の舞う時期に突入してきましたね。
先日、プロゴルファー横峯さくらの姉、横峯留衣選手がクエン酸で花粉症を克服したという記事がありました。
横峯留衣選手はサツマイモから抽出したクエン酸を飲み物に溶かして飲んだところ、
3日で大幅な改善が見られたようです。
クエン酸と言えばレモンなどの柑橘系に含まれているイメージがありますが、
サツマイモに入っているクエン酸とまったく同じものなので、
果物から摂取しても問題ないそうです。
また、クエン酸には「疲れを取る」というおまけ付きです。
花粉症に効く食品は、シソ・てん茶・もろみ酢・ヨーグルトなどなど
色々と挙げられますが、花粉症の皆さん、今年はクエン酸にチャレンジしてみてはいかがでしょうか??